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节后开学,宝贝准备好了吗?  

2014-10-10 19:33:19|  分类: 爱在LILY和平里 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        节假日,是孩子最开心的时候,而节后却让家长和老师感到分外头疼。不少家长、老师反应,孩子节后沉溺在游玩的乐趣中不可自拔,有的精神萎靡、注意力无法集中,甚至出现逆反心理和不愿意看书,觉得学习没意思、太累等厌学行为,甚至憷开学、眼疾和肌肉疼痛等病症。
         家长要尽快帮助孩子们做好开学准备。第一,调整作息时间,做到起居有序。力求早睡早起,拨回紊乱的生物钟。第二,制定计划,做好开学准备。家长要帮助孩子尽快进入学习状态,课适当布置一些作业,也可让孩子读写课外书,去书店看看。一个良好的铺垫能有效避免“节后综合征”带来的不良影响。第三,调整孩子的饮食,保证营养均衡。尽量让饮食清淡、定时,并多喝水、多吃水果、多吃新鲜绿叶蔬菜。
         
       宝贝们~你们 准备好了吗?

 
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显然,我们的Ding Ding和Dang Dang已经准备好了哦~
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